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황희찬 나혼자 산다 다시보기｜프리미어리거의 자취 루틴 대공개
식단관리부터 회복 루틴까지? 황희찬의 '찐 프로 일상' 방송 공개!
울버햄튼 소속 프리미어리거 ‘황희찬’ 선수가 MBC ‘나 혼자 산다’에 출연해 영국 자취 일상과 철저한 자기관리 루틴을 공개했습니다.
국가대표 선수로서 화려한 경기 모습만 보던 팬들에게는 황희찬의 ‘리얼 집콕 루틴’, ‘식단 관리법’, ‘운동 루틴’이 신선한 충격이었죠!
황희찬 나혼자산다 방송 정보 요약
| 항목 | 내용 |
| 방송 회차 | 475회 |
| 방송일 | 2022년 8월 19일 |
| 소속 | 프리미어리그 울버햄튼 |
| 촬영지 | 영국 자취 집 (클럽하우스 근처) |
| 주요 장면 |
|
| 시청 포인트 | 건강 루틴 + 반전 인간미 + 혼자만의 루틴 |
🟡 “프로의 삶이란 이런 것”을 느끼게 하는 디테일한 루틴 공개!
방송 하이라이트 주요 장면
- 브로콜리만 수북히 쌓인 식단
→ "헉... 진짜 이렇게 먹고 사는구나" 팬들 놀람 - 운동 후 얼음 회복기기 직접 사용
→ "크라이오테라피 처음 봤어요!" - 아침 6시 기상 후 바로 루틴 시작
→ "나는 왜 아침마다 누워있지…" 반성 유도 - 소파에서 드라마 보며 힐링
→ "황희찬도 우영우 봐? 인간미 있다!"
다시보기는 어디서?
또는 웨이브(WAVVE) 에서도 시청 가능 (회원가입 필요)
📌 방송 회차: 475회 / 2022년 8월 19일 방송분
이런 분들에게 추천해요
- ✔ 운동 루틴에 관심 있는 분
- ✔ 축구 팬 / 울버햄튼 팬 / 국가대표 응원하는 분
- ✔ 식단 관리 실천 중인 헬스족
- ✔ 프로선수의 ‘실제 하루 루틴’을 보고 싶은 분
- ✔ 조용한 힐링 방송 좋아하는 분
자주 묻는 질문 (Q&A)
- Q1. 황희찬은 ‘나혼자산다’ 몇 화에 출연했나요?
👉 475회 / 2022년 8월 19일 방송입니다. - Q2. 다시보기는 어디서 볼 수 있나요?
👉 MBC 공식 홈페이지 또는 웨이브(WAVVE)에서 시청 가능해요. - Q3. 황희찬 집은 어디였나요?
👉 영국 자취 집으로 추정, 울버햄튼 인근. - Q4. 운동 루틴이 구체적으로 나왔나요?
👉 식단, 크라이오테라피, 체온 관리까지 매우 디테일하게 공개됨. - Q5. 인간적인 모습도 볼 수 있었나요?
👉 드라마 시청, 혼잣말, 정리된 방 등 의외의 소박한 모습이 인상적이었어요.
마무리 요약
- ⚽ 황희찬의 ‘찐 루틴’을 볼 수 있는 유일한 방송
- 자취 + 식단 + 운동 + 회복 루틴 = 프로의 일상
- 팬들뿐 아니라 운동하는 모든 이들에게 자극이 되는 회차
- 지금 바로 다시보기로 만나보세요!
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